sovenok: (раздумья)
Мне совершенно не пишется нынче, ни кратко, ни длинно.

С одной стороны я и не обязана, я ж не писатель и мне в издательство к сроку не сдаваться, но с другой стороны мне все же приятно потом перечитывать какие-то свои впечатления и над чем-то размышлять, вспоминать. А так получается - ничего не было, чистый лист, ничего не испытывала, не чувствовала, нигде не была и ничего не сделала. И вот мне как-то так не нравится, честно говоря.

Много букв о странном )

Надо попытаться хоть по чуть-чуть, хоть понемногу записывать впечатления, но каждый день (это я не вам обещаю, а себя уговариваю). Может все же получится.
sovenok: (раздумья)
Я вообще что хочу сказать-то... Я там краем уже упоминала, но вообще стоит сказать, что мне ощутимо легчает, особенно если сравнивать с прошлым понедельником, когда я готова была всех убивать.

почти по пунктам )

То есть я не уверена, что все это прям результат одной недели, но по крайней мере заметно стало только сейчас.
sovenok: (позитив)
По итогам размышлений о починке настроения (хотя не только) таки рассталась с терапевтом.
Вернее, я взяла таймаут на "подумать и поисследовать свое состояние до после отпуска", но честно говоря, учитывая, какое облегчение я почувствовала от принятия решения и донесения его до терапевта, я несколько сомневаюсь, что мы сможем дальше продуктивно работать. Что-то мы как-то не совпали.

С другой стороны, такое решение и осознание, что что-то мне не катит и не складывается, тоже определенный прогресс в плане личных границ. Хотя сложно, конечно, просто потому что я не совсем понимаю, а как должно быть, то есть не так, а как?

Ну и ко всему прочему сейчас стоят дивные погоды, хоть и осень уже. Хочется бесконечно задумчиво гулять, вспоминать всякие романтические стихи и смотреть на звезды
sovenok: (раздумья)
А еще, дорогие мои, надо срочно что-то делать с настроением, чтоб не получить ту же самую херню, к которой я пришла в январе. Потому что дальше только осень, дожди и вот эта вся прелесть, на весну, солнце и прочее "там, глядишь, и полегчает" расчитывать не приходится, ну как минимум в ближайшие полгода.

Да, я помню, полезную практику про позитив каждый день (на 100 дней меня, может, и не хватит, но 30 вполне можно осилить, во как раз где-то до отпуска). А кто еще что помнит в этой отрасли, в смысле для починки настроения?
sovenok: (раздумья)
На самом деле, я думаю, надо восстановить эту ну не то чтобы традицию с дневниками настроения... Но надо как-то отслеживать состояние, а то мне все время лень писать, а потом я не могу понять или отследить схрена ли так получилось и в какой момент началось.

неясно и непонятно )

Поговорите со мной об этом, пожалуйста, а то у меня прицел сбился (если вообще допускать, что он когда-то был на месте).
sovenok: (раздумья)
Я чую, что про это самое здоровье сказать что-то надо, но у меня вообще не очень получатся.

Во первых строках своего письма хочу сказать, что кроличье здоровье наладилось, ребенок скачет и хулиганит, как положено. Осталось только морду отмыть к приезду гостей.

про остальное )

Иными словами - а мы все здесь молодцы!

Profile

sovenok: (Default)
sovenok

July 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
1617 1819 202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 02:47 am
Powered by Dreamwidth Studios