sovenok: (офигеть!)
Я очень устала болеть, в данном случае ногами. После этой несчастной йоги у меня такое ощущение, что мне все кости в стопе как-то пересобрали и не то чтоб очень удачно . Так что теперь у меня постоянно болит все, я как-то хреново хожу (потому что неясно на какую часть ноги вообще наступать, чтоб не больно).

Причем у меня даже более-менее стало получаться с танго, но чертов каблук :( Там даже не 10, а около 7 см, но невозможно - вроде удобно и нормально стоять, но чуть погодя, буквально минут через 5 танца понимаешь, что стопу просто разрывает, а наступаешь словно на открытую рану. Русалочка, блин. Позавчера стало до такой степени худо, что я просто вылезла из туфель и дотанцовывала босиком. Это неудобно, не та развесовка, но хоть не так отчаянно больно.

В результате я толком не могу обуть ничего из того, что у меня есть (а есть весьма немного). В кроссовках мне сводит ноги, кожаные туфли потянулись и теперь они мне велики и не держат ногу(что очень мучительно при ходьбе), босоножки как всегда - пара выходов и ждем, пока сойдут кровавые ссадины.
В закрытых осенних полутуфлях еще куда ни шло, но очень тонкая подошва, через 20 минут я начинаю чувствовать каждую лишнюю неровность на асфальте. Да, я для этого надеваю носки, чтоб было мягче (особенно в "латине" это прекрасно смотрелось, но в зимнем лагере многие так делали, потому что дубовато в бальных туфлях по мраморному полу ходить), но уже не очень спасает.
Меньше всего сводит, пожалуй, в сандалиях, но на дворе +8 (вот такое хреновое лето).

Я уже дозрела до мысли напокупать разных стелек и вкладышей, причем желательно гелевых, помягче. Мне это даже пару раз удавалось, но с тех пор не то что стельки - магазин снесли. Проще всего приволочь из Поднебесной, но это еще через месяц-полтора, а плохо мне уже прямщас. Попробую купить что-нибудь тут (то что было раньше, сносилось вместе с туфлями и сапогами), но что ж они, заразы, так негуманно стоят? А их же нужно в каждую пару тапок пихать, чтоб хоть как-то выжить, часть из них вообще вклеиваются:(
Нет, про ФормТотикс я тоже помню, но стоит как чугунный мост же... И почему-то все врачи принимают у черта на рогах в рабочее время :( Ну или я хреново ищу, как всегда. Но туда я тоже буду думать, включая время и бюджет.

А сейчас по совокупности факторов у меня просто отчаяние.
sovenok: (офигеть!)
А еще меня тут угораздило надысь посетить семинар по здоровью стоп ибн Yamuna Foot Fitness. Насколько я поняла, это какая-то мудреная американская йога, непосредственно для стоп (которые у меня самое больное место).

про страдания и мучения )

Вот как-то так и живем.
sovenok: (позитив)
Ну что я могу сказать? toukkatwoДаша прекрасна, как и ее лечебные котики;)

Пояснице моей изрядно полегчало, хотя я честно прислушивалась к ней всю ночь. Со сном пока не очень понятно, но в целом, волшебную палочку, работающую со скоростью гильотины, никто не обещал, а потому понаблюдаем, что будет дальше. В любом случае, сейчас получше чем было и продолжаем рихтовать.

ЗЫ.Я вообще решила тут собрать ссылки на ее умения, а то пока найдешь в этом фейсбуке - глаза поломаешь. Так вот, у нее было про спину, про голову, для девочек, ну и про сон. Приходите к ней лечиться волшебными мягкими техниками, очень рекомендую;)
sovenok: (офигеть!)
А давайте я опять расскажу про мордорские прелести. И это совсем даже не про кольцо, которое я ношу, а про особенности отечественной медицины.

Ну так вот, за неделю до НГ, а точнее на католическое Рождество, я снова слегла пластом, так что не смогла даже на концерт сходить, о котором мечтала полгода (а бывает он вообше раз в году). Делать нечего, вызвала в понедельник врача - да-да, вся та же дребедень с периодом ожидания в 12 часов. Пришла та же тетенька, послушала мой адский кашель, сказала что все нормально (так это что считать нормой и средней температурой по больнице). Потом выписала мне всякого лекарства в свою бумажку и с этой бумажкой и ушла. Я осталась в недоумении.

и дальше тоже странно )

Нет, я с детства знаю, что у нас нельзя болеть - хуже будет, но как-то меня такие расклады удручают все больше и больше.
sovenok: (эльф)
Пока за окном полный ужас, метель и темень. А мне опять надо идти в этот снежный ад за лекарствами, уже третий раз и все время другими.
Собственно, началось все в прошлую среду, когда помимо обычного уже кашля, мне стало как-то совсем уж хреново, и я, презрев отсутствие страховки, пошла в клинику. Там посетовали, что я не записывалась, взяли изрядное количество денег (психиатр стоил дешевле), выписали ворох лекарств, после чего печально объявили, что больничный не дадут, потому что он не входит в перечень оказываемых платных услуг, а страховка у меня кончилась. И нет, по ОМС к ним прилепиться нельзя (госуслуги я уже тщетно перекатывала это этот счет, но вдруг лично это можно решить как-то по-другому).

и разверзлись бездны )
sovenok: (эльф)
Приходится признать, что идея с лечебным расслаблением меня провалилась на корню. Помимо лекарств, как я уже говорила, послали меня в местный реабилитационный центр, где тетенька надо мной долго квохтала и рекомендовала какие-то жемчужные ванны, массаж и иглоукалывание. Ну последний пункт наша страховая традиционно жадничает, а остальное вроде согласовали и пошла я лечиться.

Жемчужные ванны на поверку оказались действительно ванной со всякими морскми солями и гидромассажем. И все б даже ничего, если б не тот факт, что со своим ростом я в этой ванне тону, точнее ухожу в воду почти с головой. Не вопрос, я могу долго лежать на воде, но тут-то суть в том, что ты расслабляешься четверть часа, положив голову на бортик, а не в том, чтоб потом лихорадочно сушить голову (тут и не предназначено особо ничего) и бежать по морозу обратно на работу (расслабилась, ага). А если придерживаться за края или ручки, то напрягаются плечи и шея - то самое, расслаблять которое меня и посылали. Замкнутый круг.

И при этом я ж не зря не люблю воду - у меня адски сохнет от нее кожа, я прям кукожусь вся, а отведенное время не очень позволяет еще по полчаса вазюкаться маслом и кремом - все на бегу и по-дурацки. И это тоже скорее бесит, чем расслабляет.

Ну и до кучи у нас в конторе внезапно закончилась страховка - даже уже согласованные процедуры, вроде того же массажа, молниеносно отменили, теперь только в январе можно будет на что-то расчитывать (хотя те же ванны мне и в январе не нужны). Так что я осталась у слегка разбитого корыта и с осознанием, что как-то мне не полегчало от свершенных надо мной шаманств.

Ну то есть как...(как любит говорить мой друг) На самом-то деле легчает, хотя и не так стремительно как хотелось бы. Другой вопрос, что это происходит совсем не благодаря стараниям врачей, а пожалуй даже местами вопреки. Но это совсем другая история;)

Что ж такого сделать наконец, чтоб перестал дергаться глаз? Вот в море было легче, но не могу ж я в нем поселиться...
sovenok: (позитив)
Тут в выходные внезапно сменился сезон. Это все наверняка назло мне, не успевший переобуться ни тушкой, ни чучелком. Ну и смена погоды, традиционно, сказывается на моей несчастной голове.
В пятницу я таки дошла до невролога (и изрядно отрастила дзэн, пребывая в очереди по записи полтора часа), где доктор посмотрела на меня и в карту и задумчиво протянула:
- Вы знаете, у нас тут хороший реабилитационный центр, вам понравится...
То есть после отпуска я так ошеломительно выгляжу, что меня спасет только восстановление в реабилитационном центре, ага;) И это хорошо, что она меня в Париже не видела, а то, подозреваю, что сразу предложила бы простыню и белые тапки.
Впрочем, отчего ж не повосстанавливаться, раз положено по страховке, схожу узнаю, что они под этим действом подразумевают.

А потом меня спросили - а у тебя будет пять минут на повидаться? "А чего так ма..?" - удивилась я и этим определила оставшийся вечер. Осенний парк традиционно прекрасен (особенно если тепло одеться), а уж учитывая мои способности внезапно уходить в какие-то нецивилизованные части леса и там терять ориентиры - и подавно. Там тихо, никого нет и только листья шуршат под ногами, одуряюще пахнет хвоей.
И только к двум часам ночи мне напомнили, что вообще-то утром мне предстоит на летней резине ковыряться в полях под забором, а потому не пошла бы я спать.

А уже наутро был снег, и поле с шашлыками и самолетами, и вообще зима в этом октябре особенно удалась. Но это уже совсем другая история;)
sovenok: (эльф)
Разговор с одним чудесным мужчиной на тему утреннего просыпания кофе мимо чашки навел меня на мысль, изрядно меня озадачившую - а просыпаюсь ли я вообще?

Нет-нет, я сейчас не про то, что сон разума порождает чудовищ, хотя и не без этого, а скорее про то состояние, когда ты четко осознаешь происходящее вкруг, включаешься в процессы, а мозг нормально и оперативно принимает решения. Так вот, если тщательно подумать, я не могу припомнить, когда бы я прям так искрилась энегргией, кристально чисто воспринимала бы все вокруг и была в силах если не горы свернуть, то хотя бы сделать многое. Скорее у меня работал подход "никуда не хочу, но я ж потом наверняка пожалею, если не пойду, а потому надо себя заставить" (за исключением редких случаев, когда бежишь на свидание что после 35ти километров на БГ, что с температурой 39). Что-то мне подсказывает, что это не совсем хорошо и что это надо доволочь до психотерапевта, когда я им обзаведусь, но пока мы имеем то, что имеем.

Но это глобальные вопросы, так сказать, а меня сейчас больше беспокоит насущное и повседневное. Вот я прилетела 4 дня назад ииии.... и где они? Если внимательно подумать - ну да, ребенка воспитывала, вещи разбирала, в банк ездила, посуду мыла, деньги считала, счета разбила, на работу ходила, опять же. Даже вчера к collapsАнечке на массаж съездила, где мы с удивлением выяснили, что у меня ничего не болит и вообще я выгляжу отдохнувшей, что не может не радовать и как бы намекает, что с физическим здоровье вроде все хорошо и отпуск пошел впрок.

И при этом я все время хочу спать, иногда прямо таки до тошноты и обморока, иногда просто хочу. Я сплю в трамвае по дороге домой, в метро, даже периодически ловлю себя на том, что иду по улице с закрытыми глазами и с трудом их открываю. И я не понимаю - это реально недосып и последствия вахт или это давление (аж 772мм), зимняя осень и прочие магнитные бури. В результате я все воспринимаю как в тумане, в голове и ощущениями не отпечатывается почти ничего. А всякие мысли про полезные дела периодически приходят, но так же и уходят в никуда до следующего раза. То есть уходишь с утра - о, сандалики стоят, надо бы убрать, зима же почти; приходишь в темноте, разуваешься, ложишься спать, с утра - о, сандалики.. И так по кругу.

При таком раскладе и самочувствии вопрос "как ты просыпаешься?" вызывает у меня только ответный вопрос - куда? А логичного решения не вызывает, почему-то...

Я собственно чего хочу-то - если не в энерджайзера перекинуться, то хоть что-то успевать делать. Но пока у меня впечатление, что не особо выходит.
sovenok: (раздумья)
Я очередной раз вернулась.
На самом деле я испытываю смешанные чувства, ибо с одной стороны все было хорошо - и компания подобралась хорошая, и погода не очень подкачала, и города красивые. А с другой стороны, я успела гораздо меньше, чем могла бы, если бы бегала быстрее, но при всем при этом я все еще не могу доверять своим ощущениям и самочувствию, а потому не всегда понимаю, кажется ли мне, могу ли я и хочу ли я. В связи с этим я подтормаживаю и делаю все несколько медленнее, чем обычно, к тому же наверняка упуская какие-то новые интересные возможности, мне все так же трудно пока организовать себя на какую-то регулярную деятельность вроде записи путешественных впечатлений или подсчета денег. Но с другой (или уже третьей?) стороны нагрузить себя всем одновременно и торжественно слечь пластом - это мы уже проходили, это не интересно.

В итоге можно сказать, что со мной случилась некая перезагрузка, как и полагается во время нормального отпуска, хоть и не ярко выраженная ("хрясь и пополам!"(с)) Здоровье мое немножко поправилось (нервный тик намного меньше, а то и пропадает совсем), но это не повод, конечно, его сразу же подорвать.

К тому же я, как было сказано в одном чудном фильме, не укрепилась в вере, но обогатилась идеями. Понемногу начинают вырисовываться некоторые хотелки для дальнейшего воплощения, например, все та же рубашка для доделки и шитье вообще (да, я настойчивая зануда), получение таки прав, может быть даже доделка ремонта дома. Хотя пока дальше идей дело не заходит, сил на это по-прежнему нет.

Ну и разобрать фотографии и прочие архивы привести в порядок тоже хочется, хотя опять же не очень можется. Но надежду я пока не теряю;)
sovenok: (раздумья)
Это я все к теме про здоровье. Личным произволом дозу фенибута я снизила, а то я окружающий мир не воспринимаю - ни ярко, ни мутно, вообще никак. Пустырник - это мне, конечно, как мертвому припарки, но уж ладно, доем, и витаминами закушу. Кстати, может бадью витаминов купить и сожрать для профилактики? Хуже уже вряд ли будет...

Добрый доктор Айболит мануальщик оторвал вчера, кажется, все, что только можно было оторвать, сказав при этом, что спине явно лучше. Не знаю как спине, а я себя чувствую одним большим синяком. Но зато голова стала поворачиваться как и положено сове, чего в последнее время за ней не водилось. Впрочем, вчера у меня было очень реалистичное ощущение, что мне вообще череп с позвоночника сняли и поставили обратно как-то по-другому.
Хотя это совершенно не отменяет того факта, что голова болит, а глаз дергается. Но все-таки несколько меньше, чем неделю назад. Тут я согласна с врачами и знакомыми, что это у меня от нервов. Но что с ними делать - пока тоже не ясно (ну кроме, разве что, пустырника и Франции с сидром)
sovenok: (раздумья)
Вот стоило мне только написать, что все налаживается и все хорошо, как организм изобразил какой-то отложенный эффект и сказал "кря" - позавчера мне перестало вдыхаться, сердце внезапно стало вылезать через уши и вообще стало как-то некомфортно и мутно. Я подумала, попыталась успокоиться и подышать, даже высунулась ради этого в окно - нифига, не помогает. Еще раз подумала и пошла в наш медпункт, где меня успокоили насчет сахара и пульса, а также дали какую-то таблетку для снижения давления - не помогло, что по ощущениям, что по измерениям.

и началось... )

Короче, что мы имеем? Ну если только тахикардию уняли немного. А все остальное в том же комплекте, что делать - непонятно, ну кроме как спать.
sovenok: (раздумья)
В рамках улучшения здоровья и самочувствия (и морального и физического), я очередной раз доползла в понедельник до прекрасной [livejournal.com profile] collaps и отдалась в ее руки.

Я, честно сказать, не умею писать хвалебные посты )

Так что если вы совершенно случайно хотите разного массажа, то с чистой совестью могу рекомендовать Анечку, у нее чудесные руки;)
sovenok: (раздумья)
На самом деле, я думаю, надо восстановить эту ну не то чтобы традицию с дневниками настроения... Но надо как-то отслеживать состояние, а то мне все время лень писать, а потом я не могу понять или отследить схрена ли так получилось и в какой момент началось.

неясно и непонятно )

Поговорите со мной об этом, пожалуйста, а то у меня прицел сбился (если вообще допускать, что он когда-то был на месте).
sovenok: (раздумья)
Плохо болеть, особенно головой (тут, конечно, можно поспорить, но я сейчас чувствую именно так). И тем более перед праздником. Хотя бы потому что друзья или родственники спрашивают, что мне подарить и чем порадовать, а я не знаю. Нет, у меня даже есть вишлист, но я прекрасно понимаю, что упомянутое там вряд ли будут дарить (пожелания у меня изрядные), а больше ничего не приходит в голову.

Мне кажется, что шарики снова поддельные и не радуют. много дурацких букв )

И вот все это мне активно не нравится, а как починить - я не пойму.

FAQ-evening

Jun. 9th, 2016 01:29 pm
sovenok: (хастл)
А надысь снова случился блюз, из серии "то, о чем так давно говорили". В данном случае это был ивнинг в FAQ-кафе (планировали на свежем воздухе, но погода как-то подвела), снова с участием Hot Engines.

Помимо того, что просто хотелось танцев, я еще имела свой шкурный интерес - проверить свои впечатления именно на ивнинге, ибо тут собирается немного другой состав танцоров.
Ну и что я могу сказать - в целом вечер был удачный. Я повидалась с разными знакомыми, наприглашалась и натанцевалась. Более того - даже ребенок с Машей добрались до сего действа, в связи с чем мне рассказали что, во-впервых, ребенка помнят ростом в два раза короче, а во-вторых, что он неприлично красивый;) Я же получила свою долю комплиментов, обнимашек и общения, хотя и сбежала чуть раньше - у меня жутко болела нога и танцевать было объективно нечем.

Но во всем этом есть один нюанс - я бревно. Не в смысле, что "ай-ай-ай, за столько лет я так и не научилась танцевать, все молодцы, а я неумеха", а в том плане, что я не чувствую партнера. Не какого-то конкретного, что было бы понятно, а вот вообще, даже тех, кому бесконечно доверяю и могу просто расслабиться и повиснуть, вслушиваясь не умом, а телом (для меня это очень даже показатель). Сейчас вот чего-то не могу, не слышу и не чувствую. Все доходит через мозг, соответственно, с изрядным опозданием.

Что с этим делать - я пока еще не придумала, но локализация проблемы - это всяко лучше, чем ничего.
sovenok: (Default)
Что-то у меня кризис жанра. Меня преследует ощущение, что кроме работы я не вижу вообще ничего. Вчера, например, я добралась до дома в состоянии нестояния и тупизны - вроде ничего не болит, но мне никак. Даже точнее НИКАК. Среди полного отсутствия мыслей меня таки смутно беспокоила одна - вот я же сейчас пью лекарства (немного, но все же), так неужели даже это не помогает? И что ж меня так кроет?

Такое ощущение, что организм отчаянно экономит силы, отключая все, что не относится к работе, в том числе умственное и эмоциональное, и я сейчас как Мария-Искусница - что воля, что неволя, все равно. И мне, судя по всему, уже срочно нужно в отпуск, потому что работать в таком режиме, когда стакан воды налить некогда, которую неделю подряд я уже что-то не могу. И из нас двоих с отчетностью я б таки предпочла, чтоб первой кончилась она, а не я.

Обедали сегодня с коллегой, она жаловалась, что мало того, что так же тупит (ну хоть не я одна), так еще и толком не может спать, потому что мозг не останавливается и продолжает писать программы ночами, а с утра вставать на работу. К тому же еще и по выходным периодически вызывают, как так жить?!
Ну что ж.. добро пожаловать в мой ноябрь.
sovenok: (раздумья)
Мне все больше хочется завернуться в одеяло и окуклиться. Потому что, во-первых, холодно и сыро, во-вторых, очень болит нога (я уже не знаю из чего еще сделать компресс и чем намазать, чтоб так не болело), а в-третьих, банально хочется спать, потому как большую часть вечеров я в последнее время вспахиваю в комбинировании маршрутов и билетов.

Как же я хочу спать! И даже буду! *подгребает к себе обе подушки*
sovenok: (эльф)
А напишу-ка я сумбурный лытдыбр, что ли, пока с парусными походами не очень понятно.
На самом деле у меня, как в песне Макаревича - а с нами ничего не происходит и вряд ли что-нибудь произойдет. То есть сил у меня по-прежнему не очень много, а потому я их расходую по возможности аккуратно.

Опять простыня )

Это наверное потом, что я за время болезни отоспалась хорошо. Хотя есть подозрение, что с таким рабочим режимом я это все быстро испорчу.
sovenok: (эльф)
Что я там хотела? Спать и тюленить? Как говорится, получите и распишитесь - в понедельник я на всех начихала и ушла на больничный, где и пребываю по сей момент. И вы знаете - мне хорошо, особенно учитывая тот аспект, что сплю я часов по 10-11, читаю книжки и смотрю кино. А на улицу мне, слава богу, не надо - очень уж там адская грязища и дует.
А, ну еще кролика вычесываю и задумчиво перестирываю адское количество ребенкиных тряпок. По уму еще можно было бы кое-где полы отмыть (а то ребенок совершенно офигел и забросил генеральную уборку), но у меня при наклоне сразу отваливается голова и болит ухо, которое и так слышит не ахти.

Да, я знаю, что хорошо бы пойти к лору и я даже попыталась к нему записаться, но из трех лоров один в отпуске, а у остальных все занято до после праздников. Epic fail.

И еще я сегодня сдуру порезала палец - ну мелочь, бывает. Однако организм внезапно решил по-другому и я поимела полный букет малахольной нервной девицы при виде крови - обморок, тошноту, почернение в глазах, звон в ушах, вот это все. С мыслью "ойбля!" я успела только открыть окно и упасть на диван. Вот так и верь себе, я-то считала, что "агент третьего жандармского отделения плавает как рыба, стреляет как Робин Гуд, из пистолета - бац! - с сорока шагов белке в глаз! - Да я и с пяти шагов слону в задницу не попаду!"(с)
sovenok: (раздумья)
Я это... того. В том плане, что писать вообще не очень могу. Большая часть последних дней у меня проходит вот так:


Временами работа с картой напоминает мне черчение моделей и выкроек - спина так же отваливается. А так же очень болит все что только можно и нельзя - шея, голова, спина, заложенные уши (которыми я хреново слышу), свистящий кашель, ноющее за компанию колено. В таком состоянии даже голову наклонять проблематично. А тут, как вы понимаете, течения, приливы-отливы и прочие осушаемые высоты.
Поэтому вечером я могу только приползать и ложиться пластом, а совсем даже не заниматься какими-то делами.

Но вообще состояние адское. У меня такое ощущение, что я таки прям излучаю тепло, как печка. У меня слезятся глаза и тоже чем-то горячим, кожа сохнет как пергамент и все время хочется отпиваться холодной водой (хотя на занятиях получается в основном хлебать терафлю)

И вот ведь засада - если две недели назад здоровье в целом было ничего так, а вот моральное состояние отвратное, то теперь настроение в целом хорошее, зато самочувствие такое, что проще застрелиться.

Profile

sovenok: (Default)
sovenok

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
101112 13141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 05:37 am
Powered by Dreamwidth Studios